Body Mass Index - BMI Rechner

Mit Hilfe des Rechners können Sie ruckzuck Ihren aktuellen Body Mass Index (kurz BMI) ausrechnen lassen. Unter dem Rechner finden Sie weitere Informationen zum BMI und die Auswertungstabelle.

BMI Rechner

Bitte geben Sie alle benötigten Felder an

Ihre Größe: (in cm)
Ihr Gewicht: (in KG)
Ihr Alter:
   
 

Auswertung

BMI Bewertung:

  BMI männlich BMI weiblich
Untergewicht  unter 20 unter 19
Normalgewicht 20-25 19-24
Übergewicht 26-30 25-30
Adipositas 31-40 31-40
starke Adipositas größer 40 größer 40

Adipositas und starke Adipositas : Bitte suchen Sie umgehend einen Arzt auf


Der optimale Body Mass Index nach Alter:

Alter optimaler BMI
19-24 19-24
25-34 20-25
35-44 21-26
45-54 22-27
55-64 23-28
älter als 65 24-29


BMI - Body Mass Index

Der BMI (Body-Mass-Index) ermöglicht Ihnen die Einstufung Ihres Körpergewichtes und den Vergleich zu Standards und Richtwerten.
Zur Ermittlung des personenspezifischen BMIs müssen Sie ihr Körpergewicht in Kilogramm durch Ihre Körpergröße in Metern zum Quadrat nehmen.

Also:

Ein 32-jähriger Mann wiegt bei einer Körperhöhe von 170 cm 70 kg. Somit beträgt sein Body Mass Index 24,2.

70 / (1.7)² = 24,2

Bei Kindern und Jugendlichen kann der Body Mass Index auch eine beratende Tätigkeit leisten, allerdings gilt hierfür die oben genannte Rechnung nicht.
Die Richtwerte hierbei werden von einer Tabelle geliefert.

Weiterhin ist der BMI geschlechtsabhängig: Frauen haben auf Grund ihrer, im Verhältnis zum Mann gesehenen, geringeren Muskelmasse einen kleineren Body Mass Index.
So liegt bei einer 28-jährigen Frau der Bereich, anstatt bei 20 - 25, bei 19 - 24.

Der vom belgischen Mathematiker Adolphe Quetelet im 19. Jahrhundert entwickelte Test ist allerdings nicht hundertprozentig aussagekräftig, da das hohe Gewicht nicht zwangsweise von einem hohen Fettanteil, sondern auch von einem hohen Muskelanteil, kommen kann.

Dennoch erhielt die Formel auf Grund ihrer Einfachheit Einzug in den Alltag und bewährte sich zur groben Einschätzung seiner selbst. Um den aktuellen BMI auszurechnen, benutzen Sie bitte den oben stehenden BMI Rechner.